乌海市戒毒所康复训练中心2021年第一讲；内蒙古女子戒毒所全所性安全隐患大排查
2021-04-29 10:52
来源：
澎湃
近日，乌海市强制隔离戒毒所康复训练中心组织全所戒毒人员开展康复训练理论课第一讲，目的是为了戒毒人员更好地在实操训练中有扎实的理论基础，科学地进行锻炼，提高参与康复训练的积极性和主动性。
在“体医融合理念”不断普及的今天，给戒毒人员讲授《体育锻炼对健康的作用》有着重要的意义和影响，本节课全面介绍了如何通过体育锻炼预防心血管疾病、改善呼吸系统功能、提高消化系统功能、降低糖尿病发生的危险性、预防骨裂、保持身体活动能力、控制体重和改变体型、对心理健康的影响、预防癌症起到至关重要的作用，中心民警利用数据对比、举例论证等方式，使内容通俗易懂，让戒毒人员更好地理解体育锻炼能够带来的实实在在的益处。
苏格拉底说过：“健康是人生最宝贵的”，要保持旺盛的生命力，就应该进行有规律的体育锻炼。中心将采用科学的、合理的、有效的运动方式，促进戒毒人员身体机能恢复，树立良好的健康生活意识，从而达到“长流的水不腐，长练的人健康”。
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