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>> 北京禁毒在线 >> 戒毒康复 >> 脱毒治疗与心理健康运动戒毒100天，他们都经历了什么？
戒毒作为一项世界性难题，各国都在不断探索新技术新方法。山东省鲁中强制隔离戒毒所作为全国首批试点单位之一，认真贯彻部局、省局关于开展运动戒毒工作的部署要求，精心筹备，创新驱动，智慧引领，共筛选60名戒毒人员参与到运动戒毒试点工作中。截止目前，时间已经过去100余天，现在让我们走进戒毒所，看看他们都经历了什么？
衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴
凡事预则立，不预则废。为充分做好运动戒毒试点的前期准备工作，省鲁中所精心谋划，突出强化组织、制度、硬件、人才“四个保障”。成立了训练计划执行、效果指标监测、医疗应急和后勤保障四个小组，每月召开一次碰头会议，为每名参训人员进行严格体检筛查，建立专门的《运动戒毒评估手册》，签订《知情同意书》，配发运动服装和护具，同时通过开展运动基础理论教学，将运动风险降到最低程度，确保训练过程万无一失。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
为达到预期的训练强度，确保训练时效，康复训练中心引进团体运动心率监测系统，实时直观掌控训练全过程。根据戒毒人员的兴趣爱好，训练内容主要以力量性抗阻练习和HIIT高强度间歇性训练为主，专家团队制定科学的训练计划，严格遵循FITT训练原则，让运动戒毒工作逐步步入正轨。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索
在探索运动戒毒的道路上，省鲁中所与山东体育学院等高等院校通力合作，联合开展了《运动风险评估》《运动处方库建设》课题研究，对参训戒毒人员进行了骨密度、脊柱稳定性、FMS功能性运动测试以及脑电EEG等多项测试，综合评估参训人员的身体机能状况，掌握第一手数据资料，做到了评估环节科学精准，在探索运动戒毒的道路上不断披荆斩棘，上下求索。
乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海
100多天的时间，戒毒人员改变的不仅仅是身体，更多的是心智。曾经逝去的岁月，运动与他们无缘，但当开始迈动脚步的那一刻起，阳光自信就已经开始照进他们的心房。“睿智起航，创新不辍，中流击水，奋楫者先”。今后的工作中，我们将继续从时代发展和理论研究的前沿高度，强化科技引领，将新理念、新技术、新方法融入到科学戒治之中，务实推进运动戒毒工作，为戒毒事业的新发展、新跨越做出新的更大贡献。
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