【够科普】警惕！青少年要对陌生人给的食物饮料说“不”
新型毒品层出不穷，善于伪装。不仅危害性大，成瘾后依赖性也极强。近年来，新型毒品不断“瞄准”青少年，青少年一旦沾染新型毒品，往往会走上一条不归路。许多不正规的娱乐场所成了新型毒品泛滥的“重灾区”，而这类娱乐场所是许多处于青春期、叛逆贪玩青少年经常去的地方。
面对叛逆期的青少年父母应该怎么做？
面对叛逆期的青少年，父母应懂得放低自己的姿态，平等地和孩子进行沟通，耐心倾听他们的心声。这样，不仅可以收获良好的亲子关系，还能及时发现危险的蛛丝马迹，避免孩子误入歧途。青少年应该警惕他人的诱惑，对陌生人给的或不熟悉的食物饮料说“不”，同时，不要进入不正规的娱乐场所。
如何戒除毒瘾？
戒毒措施可以根据情况来选择，有给机会自行选择的，也有被动等待公安机关决定的。比如，自主选择可以去医疗场所使用一些药物来戒毒，完成生理脱毒的第一步；另外，就是去戒毒康复所戒毒，在戒毒过程中，用一些心理戒毒的方法来戒毒。如果这两种方式都不愿意选择的话，只能让公安机关来决定戒毒方式了，那就是强制戒毒。强制戒毒分为以下几种：首先，就是社区戒毒。当第一次或者是前两次，公安机关发现后觉得成瘾程度还没那么深，可以让其到社区戒毒。社区戒毒就是在户籍所在地进行戒毒，由当地街道、乡镇、基层人民政府来负责，有专人对戒毒者进行尿检和督促。其次，当认为戒毒者的成瘾程度比较深，就要强制隔离戒毒。强制隔离戒毒一般是两年，在指定的强制隔离戒毒所来接受警察对戒毒者的管理、教育和帮助。当戒毒者强制隔离戒毒满两年后，要回归社会进行社区康复，需要戒毒者去户籍所在地进行后续一年的社区康复。
戒毒者需要注意些什么？
由于戒毒者胃肠道功能尚未完全恢复，所以在饮食中需注意多补充水分，多吃富含钾、钠、钙和多种维生素的清淡食物。成功摆脱毒瘾的人会比较敏感，容易受到精神刺激与打击，亲朋好友应给予更多包容与支持；戒毒者也要积极调整生活作息，适当合理地进行户外运动。
单凭意志力能够戒断毒瘾吗？
单凭意志力是不能戒断毒瘾的。吸毒成瘾已经被证实是一种长期的复发性的脑部疾病。既然是一种病，单凭意志力肯定不能完全达到康复目标。戒断毒瘾需要三步：第一，生理脱毒；第二，心理康复；第三，回归社会。需要专门的、专业的、科学的心理戒毒方式，有针对性地对戒毒者进行康复，而且家庭帮助和社会支持必不可少。所以说，戒毒过程是一个综合性的系统工程，不是一个人也不是某一项因素就能够决定的。
偶尔间断性吸毒不会上瘾是真的吗？
很多吸毒者开始都是这么想的，其实，这是一种自欺欺人的说法，因为成瘾性和依赖性逼着吸毒者必须不断地找药和用药。
戒毒多久算是成功了？
一朝吸毒，十年戒毒，终生想毒。毒品对于人体，包括精神上的长期刺激是需要终生来进行康复的。如果戒毒者已经戒毒，那么恭喜他，希望他能够继续坚持。
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